煮飯婆說：枸杞富含人體所需要的胺基酸，清肝明目、提升免疫力；當歸「當其所歸」含維生素B12等營養素、對身體各部位都很有幫助，女人補血、男人補氣，燉煮時加入米酒可以增加當歸精油溶出、促進血液循環...
常常加班或勞辛勞命的上班族，三不五時也給自己來燉一碗湯吧！且當歸的氣味和 許多食材都速配、可以說是人緣非常好的百搭料理鍋底啊～
第一燉、燉雞肉
切塊雞肉絕對是大潤發或頂好超市的特價品！
買回家之後，煮飯婆會先用清水洗亁淨、瀝亁，用大同電鍋煮一鍋水、燙出雞肉的血水與雜質，倒去熱水、將雞肉洗亁淨、放涼後分成數份冰在冰箱理，之後一個星期就可以常常吃到雞肉囉！
一人份的當歸枸杞燉湯、做法很簡單，材料有：
當歸一片、稍微用清水洗淨
枸杞七顆、稍微用清水洗淨（煮飯婆很迷信，食材方面偏好７這個數字）
木耳、切小塊（可加可不加）
杏鮑菇切片、看起來份量比較多（可加可不加）
雞肉塊，完全看她想給我吃幾塊，燉湯是我下班後的宵夜，所以永遠都只有一塊
以上材料放入燉碗，（話說這個碗大約是４５０ｃｃ的份量），注入清水與米酒適量至燉碗七～八分滿約３００ｃｃ，大同電鍋外鍋放一杯水，擺進蒸盤，按下開關～ 外鍋一杯水大約可煮２０分鐘。
開關跳起後，加入鹽巴適量、調味一下即可。
第二燉、燉蔬菜，妳棉知道十字花科的蔬菜 可以抗癌嗎？這摸好的蔬菜要常常吃喔！
蔬菜洗乾淨之後排放在碗內，加入一片當歸、七顆枸杞、水量七分滿。大同電鍋外鍋一杯水。
將上述食材放入大同電鍋，外鍋放一杯水，開始燉煮＆切一點細蔥備用。
電鍋跳起後，加入細蔥、適量鹽巴調味，也可依個人喜好加入適量柴魚粉或雞精粉。
通常煮飯婆會讓電源繼續開著，讓電鍋持續保溫，當我下了班回到家，可以喝到一碗暖呼呼的燉湯，尊速開森的快飛上天了！好幸福阿～為了煮飯婆，我做死都甘願啦～
中藥材哪裡買？
網拍是我們的好捧尤：((福益中藥房))當歸、枸杞、養生藥材包這邊買，中藥材都很新鮮喔！
我對價格沒概念、這樣一包５０塊我覺得好便宜啊～
搭配好的中藥包也是份量十足阿～＄４５／包
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