繼薑母島後
很久沒心情看電視劇了

多久沒有好好放鬆
多久沒有好好享受

舒壓釋壓只是自己暫時轉移注意力的方式

善待自己
是該擁有更多空間
也許冥想~噗浪~吹吹風~曬太陽~騎自行車
也許看電影~看電視~聽音樂-

前提
放下...用心感受

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